2012年 01月 15日のブログ・記事
-
ダイエット
ブログネタ： 夏までに痩せたいパーツは？ 参加中 うーん。 顔と足かな 全体的にも痩せたいけど(´Д｀) ダイエット始めてから５キロ痩せました！！ しかしあと５キロは絶対痩せたい...。 ここで、私のダイエット方法を紹介します(。・ω・。 ...
⇒記事元へ
http://ameblo.jp/ayano-seri/entry-10909773643.html
-
編集できました
ダイエット宣言から38日目。 結果 0･2キロ減。 中間報告、 目標まであと、2,5キロです。 目標５キロ減。 あと半分だね。 近頃思ったこと、 「痩せたい！」と思うのではなく、 「痩せるぞ！！」と毎日暗示をかけていると、 自然と ...
⇒記事元へ
http://blog.goo.ne.jp/la-poste-nagoya/e/4dd05bf9285e11e968cc67d54365c340
-
夏のパーフェクトボディ
... 後、5キロマイナスだといいかなあ～。 でも、部分痩せが出来たら理想です。 食事制限では部分痩せは無理のようです。 ... セルライト除去系、脂肪分解系、引き締め系と、痩せたい女性のニーズに合わせた画期的なプロダクトが続々登場 ...
⇒記事元へ
http://ameblo.jp/kouka-4122/entry-10947858220.html
-
●やる気を維持し、継続行動し、結果を出す方法【2】
... 自分で達成感を得られる仕組みを作る ↓↓↓ 例）５キロ今年の年末 ２０１１年１２月３１日までに痩せたい という目標なら、いきなり５キロは難しいので まずお尻（ゴール日程）を決めて、 そこから 逆算の行動計画 を組みます。 ...
⇒記事元へ
http://ameblo.jp/h-polish/entry-10910677218.html
|
